Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 2 6 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Strzelanie stawów a początki wiotkości

Witam od jakiegoś czasu strzelają mi wszystkie stawy. Boję się ze cos mi jest. Miałem robione ob morfologia ok rf i crp w normie. Ćwiczę na siłowni robię zawsze porządna rozgrzewke. Czy to coś poważnego??? Czy to wiotkosc stawów??? Biorę... Witam od jakiegoś czasu strzelają mi wszystkie stawy. Boję się ze cos mi jest. Miałem robione ob morfologia ok rf i crp w normie. Ćwiczę na siłowni robię zawsze porządna rozgrzewke. Czy to coś poważnego??? Czy to wiotkosc stawów??? Biorę suplementy na stawy czy przy wiotkosci suplementy te szkodzą mi??? Czasem stawy mnie bolą i czuję się ciągle zmęczony proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Bóle stawów USG stawów Interna Reumatologia CRP Ciągłe zmęczenie Siłownia

Dźwiganie ciężkich rzeczy a bóle jądra

Witam, pracowałem za granicą, często coś dźwigałem, chodziłem często na kolanach przy zbiorach. Od 2-3 dni czuje dyskomfort w prawym jądrze. Nie jest to ból ale taki dyskomfort. Martwię się co to może być. Pół roku przed tym chodziłem... Witam, pracowałem za granicą, często coś dźwigałem, chodziłem często na kolanach przy zbiorach. Od 2-3 dni czuje dyskomfort w prawym jądrze. Nie jest to ból ale taki dyskomfort. Martwię się co to może być. Pół roku przed tym chodziłem na siłownie i też dźwigałem ciężkie rzeczy ale takich objawów nie miałem. Proszę o pomoc bo bardzo się martwię. pozdrawiam ! :)
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Urologia USG jąder Ból jąder Siłownia Jądra

Operacja stawu rzekomego kości łódeczkowatej nadgarstka za pomocą styloidektomi

Witam. 9 tygodni temu miałem operacje stawu rzekomego kości łódeczkowatej nadgarstka za pomocą styloidektomi oraz zastosowania przeszczepu kostnego i scalenia na stałe śruba kompresyjna złamanej kości. Ręką była unieruchomiona przez 6 tygodni w gipsie a następnie w ortezie. Chciałbym się... Witam. 9 tygodni temu miałem operacje stawu rzekomego kości łódeczkowatej nadgarstka za pomocą styloidektomi oraz zastosowania przeszczepu kostnego i scalenia na stałe śruba kompresyjna złamanej kości. Ręką była unieruchomiona przez 6 tygodni w gipsie a następnie w ortezie. Chciałbym się dowiedzieć kiedy można wznowić treningi na siłowni które uprawiałem przed operacja przez 17 lat? Podczas kontroli lekarz powiedział tylko ze wszystko się ładnie goi jednak nie ma jeszcze zrostu. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródręcza i palców ręki Złamania i zwichnięcia Siłownia

Złamanie głowy kości promieniowej a powrót do treningów

Witam. 3 tygodnie temu podczas gry w pilke doznalem zlamania glowy kosci promieniowej prawej nie zostal zalozony gips po kilku dniach mialem zaczac cwiczyc reke. Moje pytanie dotyczy tego po jakim czasie od zlamania moge wrocic do treningow na silowni?... Witam. 3 tygodnie temu podczas gry w pilke doznalem zlamania glowy kosci promieniowej prawej nie zostal zalozony gips po kilku dniach mialem zaczac cwiczyc reke. Moje pytanie dotyczy tego po jakim czasie od zlamania moge wrocic do treningow na silowni? I czy stosowac jakies usztywniacze, stabilizatory gdy juz powroce do gry w pilke?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania i zwichnięcia Siłownia

Przewlekłe zmęczenie i uporczywe mdłości

Dzień dobry. Mam 22 lata. Notorycznie odczuwam zmęczenie, utrzymujące się od dwóch tygodni. Odkąd chodzę na siłownię. Rok temu przytyłam 10 kg i od tego czasu czuję się gorzej (BMI= 27). Po wyjściu z siłowni usypiam i muszę się położyć.... Dzień dobry. Mam 22 lata. Notorycznie odczuwam zmęczenie, utrzymujące się od dwóch tygodni. Odkąd chodzę na siłownię. Rok temu przytyłam 10 kg i od tego czasu czuję się gorzej (BMI= 27). Po wyjściu z siłowni usypiam i muszę się położyć. Mam kołowania w głowie, uczucie "nóg z waty". Cukier mierzyłam tydzień temu (po śniadaniu 74). Do tego cały dzień mam uporczywe mdłości. Częste skoki ciśnienia. Do tego problemy żołądkowe z nerwów i bóle od lat (wszytstko przeżywam). Morfologia styczeń- w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Niestrawność Nudności Rozmaz krwi obwodowej Interna Ciągłe zmęczenie Skoki ciśnienia Siłownia Noga

Stosowanie leku Sulfasalazin na wrzodziejące zapalenie jelita

witam mam pytanko stwierdzono umnie wrzodziejące zapalenie jelita, zażywam 3razy po 2 tab.sulfasalazin en krka 500mg. ogólnie sie dobrze czuje chcialbym zaczc chodzic na siłownie i zastanawiam sie nad odzywkami konkretnie kreatynom czy mozna brac odzrzywki przy tej chorobie czy mogą zaszkodzic na jelita dzieki za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Gastroenterologia Odżywki dla sportowców Siłownia

Bóle w potylicy po wysiłku fizycznym

Witam Jestem osobą aktywną, siłownia, rower, bieganie, sport uprawiam regularnie od ponad 6 lat. Ostatnio pojawił się u mnie pulsujący ból w potylicy podczas intensywniejszego wysiłku (bieg pod górę, jazda pod górę, przysiady ze sztangą). Ból ustępuje po kilku minutach... Witam Jestem osobą aktywną, siłownia, rower, bieganie, sport uprawiam regularnie od ponad 6 lat. Ostatnio pojawił się u mnie pulsujący ból w potylicy podczas intensywniejszego wysiłku (bieg pod górę, jazda pod górę, przysiady ze sztangą). Ból ustępuje po kilku minutach od aktywności. Ciśnienie w spoczynku wynosi 125/65, puls również w normie 55-60. Oczywiście przed każdym wysiłkiem przeprowadzona jest odpowiednia rozgrzewka. Czym może być spowodowany owy ból? Pozdrawiam Paweł
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ból głowy Interna Bieganie Siłownia Sport

Ćwiczenia na siłowni a krótkowzroczność

czy mogę ćwiczyć na siłowni z krótkowzrocznością -4.75 i -4.25 mam mety i blyskii w oczach okulista powiedział ze siatkówka jest ok bez żadnych rorzedzen i dziur jak u normalnej osoby
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Krótkowzroczność Siatkówka Siłownia

Skutki uboczne diety treningowej

mam pytanie stosuje diete treningową 220g białka 230 węgli i 106 tłuszczu 2700 kalori trenuje na siłowni czy nie bedę miał kłopotów zdrowotnych ? Mam 22 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Dietetyka Siłownia Dieta

Bóle głowy na siłowni z powodu ciśnienia

Witam mam takie pytanie ponieważ 2 tygodnie temu na siłowni bardzo mnie rozbolała głowa okazało się że to ciśnienie pomimo że nigdy nie miałem problemu z ciśnieniem ,byłem u lekarza i zrobiłem wyniki badań krwi i moczu , wyniki są... Witam mam takie pytanie ponieważ 2 tygodnie temu na siłowni bardzo mnie rozbolała głowa okazało się że to ciśnienie pomimo że nigdy nie miałem problemu z ciśnieniem ,byłem u lekarza i zrobiłem wyniki badań krwi i moczu , wyniki są dobre mam tylko lekko podwyższoną trójgliceryde, lekarz dał mi skierowanie do ......okulisty czy to na pewno dobre posunięcie?. około 25 minut po treningu miałem 160/70. Dodam ze pale papierosy mam 19 lat i piłem do niedawna energetyki.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Badanie krwi Okulistyka Ból głowy Medycyna rodzinna Siłownia

Wiarygodność badania poziomu cholesterolu

Mam 34 lata. Dziś na pikniku była możliwość zmierzenia cukru i cholesterolu z palca. Cukier 76 natomiast cholesterol 236. Zdenerwowalam się. Czy wynik jest miarodajny? Wspomnę, że miałam dwa razy robione to badanie, gdyż za 1 razem aparat nie zawiesił... Mam 34 lata. Dziś na pikniku była możliwość zmierzenia cukru i cholesterolu z palca. Cukier 76 natomiast cholesterol 236. Zdenerwowalam się. Czy wynik jest miarodajny? Wspomnę, że miałam dwa razy robione to badanie, gdyż za 1 razem aparat nie zawiesił się i nie wykazał wyników. Dodam, że praktycznie nie jadam mięsa, słodycze w granicach rozsądku, nie jadam fast food ani przekąsek typu chipsy, słodkich napojów. Ponadto co dziennie wykazuje aktywnosc fizyczna tj cwicze na silowni tzw plenerowej
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie cholesterolu Dietetyka Cholesterol Mięso Fast food Słodycze Aktywność fizyczna Siłownia

Ospa u 19-letniego kulturysty

Witam. Mam 19 lat jestem przyszłym kulturystą. Od czwartku mam kropki, ale naprawdę od piątku mam ospę. Nie umiem wysiedzieć w miejscu. Nie miałem w ogóle temperatury, chrosty przemieniają się w strupy, a część z nich znika. Kiedy będę mógł... Witam. Mam 19 lat jestem przyszłym kulturystą. Od czwartku mam kropki, ale naprawdę od piątku mam ospę. Nie umiem wysiedzieć w miejscu. Nie miałem w ogóle temperatury, chrosty przemieniają się w strupy, a część z nich znika. Kiedy będę mógł wrócić na siłownię i kiedy bd mógł zacząć trenować w domu
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Ospa Medycyna chorób zakaźnych Siłownia

Wszczepienie stentu rozpuszczalnego a siłownia

Witam 20 dni temu przeszedłem operacje wszczepienia stentu rozpuszczalnego. Od 15 dni jestem w domu, codziennie pokonuje 10 kilometrów w 1,5 godziny, wplatając 3 truchty po 2-3 minuty. Nie odczuwam żadnych problemów nawet będąc zmęczonym. Trzymam zaleconą dietę. Dotarłem... Witam 20 dni temu przeszedłem operacje wszczepienia stentu rozpuszczalnego. Od 15 dni jestem w domu, codziennie pokonuje 10 kilometrów w 1,5 godziny, wplatając 3 truchty po 2-3 minuty. Nie odczuwam żadnych problemów nawet będąc zmęczonym. Trzymam zaleconą dietę. Dotarłem do szpitala przytomny i stabilny. Lekarze doszukali się wady genetycznej, palenia papierosów i złego odżywiania. Jestem za granicą i stąd pytanie, z tak dobrym wynikiem kiedy mogę zacząć ćwiczyć na siłowni? Czego się wystrzegać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Uzależnienie od papierosów Dietetyka Implantacja stentu Żywienie Siłownia Dieta

Guzek nad penisem w pachwinie

Witam mam problem mam 18lat i 3 dni temu zauważyłem u sb guzek nad penisem centralnie przy pachwinie więc nie są to węzły chłonne bo guzek znajduję się na środku jest twardy ma ok 1cm przesuwa się jest okrągły nie... Witam mam problem mam 18lat i 3 dni temu zauważyłem u sb guzek nad penisem centralnie przy pachwinie więc nie są to węzły chłonne bo guzek znajduję się na środku jest twardy ma ok 1cm przesuwa się jest okrągły nie widać go tylko przy dotykaniu czy może być to coś poważnego czy samo przejdzie dodam że chodzę na siłownię i 2 dni temu zabolało mnie w brzuchu po przyjściu ale czy to może mieć związek? centralnie na środku? co to może być i czy mam się mocno martwić??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Guzki Siłownia Prącie Węzły chłonne

Wycięty ganglion z lewego nadgarstka

dzień dobry, prawie rok temu został mi wycięty ganglion z lewego nadgarstka i zrobiłem sobie przerwę od siłowni pół roczną. Mija już 2gi miesiąc ćwiczeń zaczynam odczuwać bóle w lewym nadgarstku, a nie ćwiczę przy pełnym obciążeniu. Czy są to... dzień dobry, prawie rok temu został mi wycięty ganglion z lewego nadgarstka i zrobiłem sobie przerwę od siłowni pół roczną. Mija już 2gi miesiąc ćwiczeń zaczynam odczuwać bóle w lewym nadgarstku, a nie ćwiczę przy pełnym obciążeniu. Czy są to normalne bóle po wycięciu czy mam się zacząć martwić i iść do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy Siłownia

Co może być powodem rozstępów na całym ciele?

witam, borykam się z problemem mianowicie wszędzie mam rozstępy: na boczkach, plecach, w okolicach pasa, barkach i bicepsach. Nie wiem co może być tego powodem, gdyż wcześniej tak nie miałem, może leki? zażywam bromergon w celu zbicia prolaktyny,... witam, borykam się z problemem mianowicie wszędzie mam rozstępy: na boczkach, plecach, w okolicach pasa, barkach i bicepsach. Nie wiem co może być tego powodem, gdyż wcześniej tak nie miałem, może leki? zażywam bromergon w celu zbicia prolaktyny, prolaktyna jest już w normie, lecz lekarz kazał wybrać dalej. Ostatnimi czasy zażywałem tamoxifen 30 tabletek, gdyż borykam się z ginekomastia- zbitą tkanką tłuszczową, ale idę zabieg wiec wracając do rzeczy ćwiczę też na siłowni i kiedyś tak nie bylo
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Hormony Ginekologia Rozstępy Ginekomastia Endokrynologia Leki Siłownia

Ocena wyników morfologii u 25-letniego mężczyzny

Dzień dobry proszę o ocenę wyników morfologii. Mężczyzna, 25 lat, 3 razy w tygodniu siłownia, 2 lata temu przebyty półpasiec, rok temu powikłania. Podam tylko te wyniki, które mnie niepokoją. LYM - 2,6 norma (1,5-3,5) LYM % - 48,8 %... Dzień dobry proszę o ocenę wyników morfologii. Mężczyzna, 25 lat, 3 razy w tygodniu siłownia, 2 lata temu przebyty półpasiec, rok temu powikłania. Podam tylko te wyniki, które mnie niepokoją. LYM - 2,6 norma (1,5-3,5) LYM % - 48,8 % norma ( 20,0-45,0) GRA - 2,6 norma (2,3-7,1) GRA % - 46.1 norma (49.0-74.0) Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Półpasiec Rozmaz krwi obwodowej Interna Hematologia Siłownia

Zgrubienie na brzuchu pod pępkiem

witam chodzę na siłownię i od jakiegoś czasu po niżej pempka po prawej stronie jak napnę mięśnie brzuch wychodzi mała górka mogę ją normalnie napiąć albo rozluźnić jest twarda jak na pnę brzu a gdy rozluźnienie to znika kiedyś robiłem... witam chodzę na siłownię i od jakiegoś czasu po niżej pempka po prawej stronie jak napnę mięśnie brzuch wychodzi mała górka mogę ją normalnie napiąć albo rozluźnić jest twarda jak na pnę brzu a gdy rozluźnienie to znika kiedyś robiłem na ławece brzuszki i mnie tam za bolało właśnie w tym miejscu czy to przepuchlina? nie odczuwam tam bólu w tym miejscu tylko z początku tam bolało teraz juz nie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Ból brzucha u dzieci Przepuklina pępkowa Siłownia Mięśnie

Złamanie dolnego i przyśrodkowego oczodołu a ćwiczenia

wiatm. 3,5 miesiac temu miałem złamanie dolnego i przysrodkowego oczodołu z przemeiszczeniem fragmentów kosci do światła zatoki szczekowej. operacji nie wykonano poniewaz nie było wklinowania mięsni i podwojnego widzenia. czy moge po tym czasie ćwiczyć na siłowni i pracować fizycznie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Operacje zatok Złamania i zwichnięcia Siłownia Mięśnie

Wykluczenie żylaków powrózka nasiennego

Witam. Na mojej mosznie jakiś miesiąc temu pojawiła się żyła. Wystraszyłem się i udałem się do lekarza urologa. Przeprowadził on badanie USG i wykluczył żylaki powrózka nasiennego i innego rodzaju choroby. Powiedział,że wszystko w porządku. Dzisiaj po powrocie z... Witam. Na mojej mosznie jakiś miesiąc temu pojawiła się żyła. Wystraszyłem się i udałem się do lekarza urologa. Przeprowadził on badanie USG i wykluczył żylaki powrózka nasiennego i innego rodzaju choroby. Powiedział,że wszystko w porządku. Dzisiaj po powrocie z siłowni zauważyłem znowu tą 'żyłę' bardzo widoczną. Podczas miesiecznej obserwacji zauważyłem że ona raz się pojawia a raz praktycznie znika. Proszę o odpowiedź co to może być.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: USG Urologia Żylaki Żylaki powrózka nasiennego Wycięcie żylaków powrózka nasiennego Siłownia Moszna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy