13 lat, 59-60 kg, 176 cm wzrostu. Czy moja waga jest odpowiednia?
Mam 13 lat i ważę 59-60 kg, mam 176 cm wzrostu. Czy moja waga jest odpowiednia?
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witaj,
Twoje BMI na siatkach centylowych znajduje się w pobliżu 50 centyla, co oznacza, że Twoja waga jest bardzo dobrze dopasowana do wzrostu.
Aby utrzymać tak dobre proporcje pomiędzy wagą i wzrostem, zachęcam Cię do odżywiania się zgodnie ze zdrowymi nawykami żywieniowymi oraz do aktywnego stylu życia.
W załączeniu artykuły, w których znajdziesz wskazówki na ten temat.
http://abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odzywiania
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kuczewska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinnam ważyć przy wzroście 156? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Mam prawie 14 lat, wzrost 167 cm i waga ok. 61 kg ? Czy to ok? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy moja waga jest w normie? Proszę o radę – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Moja waga jest dobra czy mam schudnąć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinnam ważyć jak mam 14 lat? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile tak naprawdę powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy mam nadwagę? Jak to sprawdzić? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinnam ważyć przy moim wzroście? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy ja mam nadwagę? Mam 13 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy mam nadwagę, jeśli ważę 60 kg przy wzroście 165 cm? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
artykuły
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec