Błędy w dietach odchudzających

Witam,

Podane przez Ciebie informacje są zbyt mało szczegółowe. Nie wiem jakiej płci jesteś oraz jakie są Twoje nawyki żywieniowe. Przekłada się to na niemożliwość „wyłapania” ewentualnych błędów, które mogłyby przyczyniać się do tycia.
Zajrzyj na: http://abczdrowie.pl/piramida-zdrowego-zywienia

Myślę, iż w Twoim przypadku niezbędna będzie szczera rozmowa z rodzicami i udanie się do lekarza i dietetyka. Wiem, że wiele osób w Twoim wieku stara się taką wizytę jak najbardziej oddalić od siebie, niemniej musisz pomyśleć, iż to dla Twojego dobra. Bardzo istotne jest regularne odżywianie.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty