Zapytaj lekarza

1 , 0 1 8 , 8 0 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

165 cm wzrostu i 75 kilogramów a chęć szybkiego schudnięcia

Mam 15 lat, mam 165 cm i ważę 75 kg. :/ Chciałabym szybko schudnąć. Co mam zrobić.?
, 15 LAT ponad rok temu

przy takim wieku wzroście i wadze nie mamy do czynienia z nadwagą, co znaczy chcę szybko schudnąć, nie ma możliwości zastosowania cudownej diety na krótki okres czasu aby schudnąć np. 5 - 6kg i zmęczona wygłodzona wrócić do swojego poprzedniego jedzenia i nie przytyć, wręcz przeciwnie wówczas szybko się przytyje i to jeszcze z nawiązką. Więc odpowiem tak schudnąć w tym wieku należy z dietetykiem który ułoży bilans składników i zmienisz styl życia a jak już osiągniesz wymarzoną wagę to należy ją stabilizować aby utrzymywać ją w sposób zdrowy i bezpieczny, jadłospis stabilizujący również powinien ustawić dietetyk typowo pod Ciebe

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy