Zapytaj lekarza

1 , 0 2 0 , 4 4 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

45 kg wagi przy 163 cm wzrostu to nadwaga?

ważę 45 kg i mam 163 cm wzrostu czy mam niedowagę?
ponad rok temu

Indeks glikemiczny potraw

Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.

Lek. Jacek Ławnicki
82 poziom zaufania

Witam! Podana masa ciała w odniesieniu do wzrostu wskazuje na niedowagę. Proszę udać się do lekarza, który ustali, czy taki stan nie ma związku z chorobą. Najprawdopodobniej konieczna będzie modyfikacja diety.

Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, stażysta w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Ministerstwa Spraw Wewnętrznych w Lublinie
0

Witam serdecznie, niestety masz lekką niedowagę. Jednakże wystarczy abyś przytył/a 5 kg i już Twoja masa ciała "załapie" się w normę :) Zwiększ kaloryczność diety, ale w zdrowy sposób, zwiększając spożycie produktów mlecznych (półtłustych), produktów zbożowych oraz chudych rodzajów mięs. Nie staraj się przytyć poprzez jedzenie słodyczy, czy tłustych produktów oraz tych z rodzaju fastfood - ponieważ spowodują przyrost tłuszczu.

Dietetyk, specjalista dietoterapii chorób sercowo-naczyniowych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy