63 kg - czy jestem za gruba?
Witam,
Mam 12 lat, 165 cm wzrostu i ważę 63 kg. Ile powinnam ważyć? Jak schudnąć w moim wieku?
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam,
Twoje BMI wynosi 23,16, co na siatce centylowej odpowiada obszarowi lekko powyżej 90 centyla, od którego rozpoznaje się nadwagę. Proszę jednak, abyś się nie denerwowała. Przyczyny "większej" masy ciała mogą być różne i niekoniecznie jest to związane z nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej. Być może masz "mocny kościec" lub intensywnie rozwiniętą tk. mięśniową.
Wyjaśnij to u lekarza. Wizyta twarzą w twarz umożliwia także wizualną ocenę ciała.
P.S
Wszystkie decyzje powinnaś konsultować z rodzicami.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jestem 15-latką, ważę 64 kg przy 163 cm wzrostu. Co robić, co jeść, żeby szybko i zdrowo zrzucić przynajmniej 5 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy ważąc 56 kg przy 156 cm mieszczę sie w normie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy jestem gruba? Ważę 53 kg – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jestem gruba. Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga przy 161 cm wzrostu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 165 cm – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam nadwagę ważąc 55 kg przy 161 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 156 cm wzrostu i 12 lat ważę 41 kilogramów. Czy jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy dobrze ważę (160 cm, ok. 58 kg)? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec