Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa lędźwiowego L5/S1 ze stabilizacją Aesculap

Witam, jestem 4 tygodnie po operacji kręgosłupa lędźwiowego L5/S1 ze stabilizacją Aesculap - tytanowy implant, 4 śruby i 2 pręty. Wiem, że mogę zacząć pływać, kiedy natomiast mogę powoli zwiększać aktywność fizyczną - rower, siłownia? Czy w ogóle mogę korzystać z sauny? Jeżeli tak to od kiedy? Z góry dziękuję za odpowiedź.
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty