Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
W przypadku wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego proszę pamiętać o ustawieniu wysokości siodełka tak, aby siedząc na rowerze zachować kąt prosty w tymże stawie. Istotniejsze jest tutaj uregulowanie wysokości siodełka niż sam typ roweru. Odradzam narty zjazdowe i tenisa- proponuję pływanie, nordic walking. Ważne jest również jak bardzo był Pan aktywny przed samym zabiegiem. Jeśli dość często uprawiał Pan sport to ma Pan po zabiegu większe predyspozycje do powrotu do dawnej aktywności fizycznej niż osoba mniej aktywna. Ping pong oczywiście może być :)
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rower stacjonarny po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jaki rower wybrać po 3 miesiącach od operacji endoprotezy stawu biodrowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jazda samochodem po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Czy osoba mająca wstawioną endoprotezę biodra prawej nogi może uprawiać sport? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jazda na rowerze przy rewizji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Powrót to sportu po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia w domu po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Endoprotezy stawu biodrowego a krioterapia – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Aktywne uprawianie sportu po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Czy rehabilitacja po endoprotezie jest konieczna? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Metoda PNF - na czym polega, wskazania, zalety
Metoda PNF w tłumaczeniu na język polski oznacza p
Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie
Zwyrodnienie stawów kolanowych to dość częsta przy
Wszczepienie protezy stawu biodrowego - zalecenia przedoperacyjne, rehabilitacja pooperacyjna, powikłania
Wszczepienie protezy stawu biodrowego to zabieg ch