Jedzenie może zwiększać ryzyko alergii! Zobacz, na co uważać
Dietetyk kliniczny Iwona Wierzbicka mówi o tym, jakie produkty spożywcze mogą wywoływać alergie. Ryzykowne mogą być: jaja, kolorowe barwniki spożywcze i produkty paczkowane zawierające glutaminian sodu wywołujący reakcje alergiczne. Oprócz tego warzywa takie, jak bakłażany, papryka, pomidory czy ziemniaki przyczyniają się do rozszczelnienia jelita, co może wywołać róznego rodzaju alergie.
Nie wiem skąd dermatolog wpadł na pomysł z olejem lnianym, ale nie ma on związku z alergią skórną. Spożycie odpowiednich związków, w tym kwasów tłuszczowych, korzystnie wpływa na stan skóry, ale nie niweluje objawów alergii. Również wcieranie w skorę może wiele nie pomóc. Polecam problem skonsultować z alergologiem, gdyż to jest osoba wykwalifikowana do leczenia objawów alergii (bo Pani problem nie jest związany ze skórą jako taką, ale z funkcjonowaniem tego co jest pod nią). Najskuteczniejszą metodą leczenia i zapobiegania zmianom skórnym na tle alergii pokarmowej jest dieta eliminująca uczulające składniki (jeżeli nie wie Pani co to jest można wykonać panel badań z krwi, który da bardzo wiarygodne wyniki, na których można się dalej oprzeć z dietą). Natomiast co do produktów poprawiających wygląd skóry polecam awokado, które oprócz tłuszczu zawiera też szereg witamin korzystnie wpływających na skórę. Co do oleju w zasadzie jedyny limit jaki dotyczy jego spożycia jest dokładnie taki sam jak spożycia każdego tłuszczu. Może Pani spożywać tłuszcz (cały w diecie) w ilości do 30% podaży energii w diecie, ale nie jest to zbyt smaczne, jest wątpliwie skuteczne, a spożywając duże ilości czystego tłuszczu naraża się Pani na szybkie wystąpienie nadwyżki energetycznej prowadzącej do otyłości.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Alergia pokarmowa i zmiany skórne – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy po kiwi może wystąpić alergia skórna? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy takie krostki u dziecka to oznaka alergii pokarmowej? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Wysypka skórna u dziecka a alergia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stosowanie Latopic bez postawienia diagnozy o alergii – odpowiada Dr n. med. Grażyna Wolnik-Trzeciak
- Łupież oraz pęknięcia skóry a alergia pokarmowa – odpowiada Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
- Podskórna gula po założeniu złotego łańcuszka a alergia na złoto – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czerwone plamy na udach a alergia na mleko – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Wysypka skórna przy alergii pokarmowej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Białe plamy na ramionach a alergia – odpowiada Lek. Jolanta Miernicka
artykuły
Krosta (pustula) - przyczyny, rodzaje, objawy, leczenie
Krosta (łac. pustula) to uporczywa zmiana skórna,
Wysypka a choroba. Czy potrafisz ocenić, która wysypka jest groźna? Podpowiadamy, kiedy może ostrzegać o koronawirusie
Krosty, plamy i wysypka towarzyszą bardzo wielu ch
Trądzik młodzieńczy - przyczyny, leczenie
Trądzik młodzieńczy jest dużym problemem, szczegól