Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam Panią,
wszystko zależy od wieku i płci oraz skali z jaką opracowana jest waga. Z tego co Pani podaje ma Pani 33 lata więc norma mieści się (na mojej wadze) w granicach 19-24%.
Jeżeli chciałaby Pani podejść do tematu profesjonalnie to proponuje ułożenie indywidualnej diety. Wymaga to jednak zebrania wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. W tym celu zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną. Pacjentów przyjmuję w Warszawie. Jeżeli nie jest Pani z Warszawy prowadzę również konsultacje online.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Analiza składu ciała u dietetyka – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Ile około czasu zajmie mi schudnięcie 10-15kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaki zabieg może odchudzić? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Spalanie kalorii w lecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy steper to dobry pomysł na odchudzanie brzucha? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak ćwiczyć na orbitreku, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można odchudzić się bez ćwiczenia? – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
- Analiza wymiarów ciała u 18-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy powinnam udać się do dietetyka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Nordic waking a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Bezpłatnie zbadają serca Bydgoszczan
Bydgoszcz to kolejny przystanek ogólnopolskiej kam