Odkryto nowe grupy krwi
Ciało człowieka cały czas zaskakuje. Dwie nowe grupy krwi, pokazują jak niewiele jeszcze wiemy na temat naszego organizmu. O tym, co nowe odkrycie niesie za sobą opowiadają dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny oraz Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.
Witam, dieta białkowa prowadzi do zaburzeń równowagi metabolicznej. Stanowi obciążenie dla nerek i wątroby. Ze względu na swój jednostronny białkowy charakter, jest niedoborowa m.in. w witaminy i minerały. Dzieje się tak dlatego, że żaden pokarm nie dostarcza wszystkich składników pokarmowych w odpowiednich ilościach. Prawidłowa dieta powinna być różnorodna. Pokarmy uzupełniają się wtedy wzajemnie pod wzgledem białka, tłuszczu, weglowodanów, błonnika, minerałów i witamin. W diecie białkowej dopiero w ostatniej fazie można jeść wszystko. Dlatego dieta białkowa jest nieodpowiednia dla każdego, a nawet niebezpieczna dla zdrowia dla osób, u których już występują jakieś dolegliwości, np. anemia. Niekorzystne efekty diety, to ucieczka minerałow z organizmu: magnezu, potasu i wapnia, większe ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej, zaburzenia rytmu serca, efekt jojo.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Anemia i niska waga u 21-latki – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak powinna wyglądać dieta 1300 Kcal? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Anemia i dieta bezmięsna – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Dieta Dukana - czy pozwoli mi schudnąć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Obniżony poziom żelaza i hemoglobina w normie a anemia – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Anemia z niedoboru żelaza a dieta – odpowiada Mgr Natalia Główka
- Czy dieta wysokobiałkowa jest szkodliwa? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta redukcyjna a białko i węglowodany – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy mając nerkę podkowiastą mogę stosować dietę białkową? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Czy dieta bananowa jest skuteczna? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
artykuły
Te leki i witaminy konkurują w organizmie. Nie wolno przyjmować ich na raz
Żelazo, by uniknąć anemii, witamina B12 - bo nie j
Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały?
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f
Co utrudnia wchłanianie minerałów?
Minerały w codziennej diecie By organizm prawidło