Anemia z niedoboru żelaza u 24-letniej osoby

Co mam zrobić? Mam 21 lat. Mam sporą anemię z niedoboru żelaza od 4 miesięcy. Wcześniej szczególnych objawów nie miałam poza tym, ze wyniki z krwi żelaza ciągle leciały w dół. Brałam już preparaty żelaza i sie polepszyło na jednym badaniu, przestałam juz brac i znowu żelazo leci w dół, mam brac preparat co dwa dni i tak robie. Teraz mam suche opuszki palców u rąk i dłonie oraz usta suche a także zauważyłam, ze wypadają mi włosy i to dość sporo nigdy kucyk nie zmieścił się w objęciu jednej dłoni a teraz bez problemu już się zmieści, jeszcze trochę i nie będe miała wcale włosów na głowie. Żelazo przy wyniku normy od 6,6 to u mnie najpierw było 5.9 potem 5.3 kolejne badania poszły postro w dół 4.3 i po miesiacu 3.2 zaczęłam brać żelazo (Tardyferon) i kolejne badanie po odstawieniu wyszło na poziomie 13.4 czyli dobrze, mija kilka tygodni i co? znów 5.1 potem 4.3 i teraz znów żelazo. Dlaczego moje żelazo tak leci? Wiadomo, że im mniejsze żelazo tym słabsza morfologia krwi (która zmienia się pod wypływem tego jaką jednostkę ma żelazo) Zawsze odżywiałam sie i odżywiam zdrowo, nie jestem wegetarianką, weganką ani nic takiego jem normalnie mięso warzywa owoce sery wszystko. Kiedyś zrobiło mi się słabo na treningu (siatkówka) i od tego czasu mam spory problem, bo teraz nie moge już trenować nie trenuję od 8 miesięcy i nie ukrywam, ze chciałabym wrócić, ponieważ sport to całe moje życie zawsze wyniki miałąm dobre, byłam dawcą krwi, co teraz się zmieniło, bo krew nie przyda się nikomu o tak słabych jednostkach. Co ja mam zrobić? Ogólnie nic mnie nie boli tylko ta suchość ww części ciała. Aha dodam, że miesiaczkuję regularnie i nie obficie chodzę do ginekologa regularnie iw szystko jest w jak najlepszym pożądku.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Odkryto nowe grupy krwi

Ciało człowieka cały czas zaskakuje. Dwie nowe grupy krwi, pokazują jak niewiele jeszcze wiemy na temat naszego organizmu. O tym, co nowe odkrycie niesie za sobą opowiadają dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny oraz Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.

Anemia czasami może być pierwszą oznaką tego, że w naszym układzie pokarmowym dzieje się coś niedobrego. Żelazo jest przyswajane w górnym odcinku jelita cienkiego. Z różnych powodów (uszkodzenie lub nieprawidłowe działanie kosmków jelitowych, uszkodzona śluzówka, niedostatek bakterii jelitowych) możemy mieć zaburzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego i wtedy żelazo nie przedostaje się do krwiobiegu. Myślę, że warto wybrać się do lekarza po odpowiednie skierowania na badania.
Czasami pomóc mogą zmiany w przyzwyczajeniach i sposobie zażywania preparatów żelaza. Wchłanianie zwiększymy jeśli będziemy przyjmować je na czczo lub między posiłkami. Preparat warto popijac sokiem cytrusowym, ponieważ witamina C wspomaga wchłanianie żelaza. Korzystne są także witaminy B6, B12 i kwas foliowy. Podczas kuracji żelazem należy ograniczyć spożycie mleka i przetworów mlecznych, oraz produktów mącznych. Należy zwiększyć spożycie warzyw ( zwłaszcza zielonych liściastych oraz buraków) i owoców (fruktoza także wspomaga wchłanianie żelaza) oraz czerwonego mięsa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty