Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Proszę skorzystać z pomocy psychologa. Podobne objawy często wskazują na zaburzenia lękowe (nerwicę), która najlepiej leczy się psychoterapią.
Witam. Proszę udać się do lekarza i zbadać płuca. Jesli będą okey to trzeba iść do psychiatry bo to może być nerwica. Następnie rozważyć psychoterapię.
Magdalena Brabec
Zalecam wpierw konsultację u lekarza rodzinnego. Objaw typowy dla nerwicy ale podstawą w diagnostyce jest wykluczenie innych podstaw medycznych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bezsenne nocy i nerwica natręctw – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy bezpiecznie mogę zwiększyć dawkę tego leku? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Duszności w stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nieprzespane noce, problemy z zasypianiem – odpowiada Cezary Maciejak
- Omdlenia, bezsenne noce z lękiem i zawroty głowy a depresja – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Lęk przed zasypianiem – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Kłopoty ze snem, lęk o przyszłość i ranne duszności u 23-latki – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Co stosować na bezsenność? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Dlaczego odczuwam lęk przed zaśnięciem? – odpowiada Mgr Renata Kwiatkowska
- Lęki po zastaniu samej w domu – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid