Czy mniejsza potrzeba snu jest normalną częścią procesu starzenia?
Czy jeśli mniej śpię, to oznacza, że się starzeję? Ile śpią osoby młode, a ile te podeszłym wieku? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam, nerwica wiąże się zawsze z wewnętrznym konfliktem, lękiem lub obawą, jej leczenie wymaga zajęcie się swoim komfortem psychicznym - sobą. Bezsenność jest jednym z objawów nerwicy, jak również depresji. Akupunktura może pomóc w rozluźnieniu się, jednak prawdopodobnie nie wyeliminuje problemu.Bardziej wskazane jest skorzystanie z psychoterapii u osoby posiadającej kwalifikację. Pozdrawiam
Powiem tak,bywa dobrą metodą uzupełniającą, natomiast nie powinna moim zdanień być podstawową w leczeniu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć bezsenność na tle nerwicowym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zolafren a bezsenność – odpowiada
- Zaburzenia snu na tle nerwicowym – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Jak wyleczyć bezsenność u 31-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lęk, bezsenność i natrętne myśli – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy akupunktura leczy depresję? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Bezsenność w czasie depresji i jej leczenie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Bezsenność, depresja i lęki w nocy – odpowiada Dr n. med. Antoni Jakubczyk
- Sposoby na bezsenność i napięcie nerwowe – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Bezsenność od tygodnia – odpowiada Mgr Anna Ingarden