Bezsenność w ciąży u 33-latki
Jak dlugo moze trwac bezsennosc w ciazy
Jestem w 37 tygodniu
Czym może grozić niedobór żelaza, dlaczego ważne jest jego spożywanie, i jakie produkty obfitują w ten pierwiastek? Na te pytania odpowiedzi udziela dietetyk, mgr Marta Michalak-Tomasik.
Oj długo. Metodą jest: niedrzemanie w ciągu dnia, dobrze przewietrzona sypialnia, krótki spacer przed snem, nieprzejadanie się na noc.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: