Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Szanowana Pani, tę decyzję powinnna Pani podjąć po konsultacji z operującym chirurgiem.
Nie podała Pani daty operacji oraz pzrebegu leczenia. Można przyjąć,że w Pani wieku - jeżeli leczenie przebiegło parwdiłowo, bez powikłań i uzyskano zrost kostny w miejscu złamania bez patologicznych objawów neruologicznych to można założyć,że po pól roku taką aktywność mozna rozpocząć - oczywiście przy niewielkim i stopniowo narastającym dystansie. Jednak przed rozpoczęciem treningu prosze skonsultowac się z ortopedą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty