Ból biodra a praca siedząca

Mam pracę siedzącą - 8 godzin. Ruszam się raczej sporo - na aktywność fizyczną przeznaczam około 8 godzin tygodniowo . Ostatnio przy siedzeniu bolą mnie biodra. Często siedzę z nogą założoną na drugą nogę. Staram sie tego unikać, ale nie zawsze mi się udaje. Co może oznaczać ból biodra? Proszę o odpowiedź.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Ortopedia

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Paweł Baljon

77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Ból biodra jak najbardziej może wynikać z postawy przy siedzeniu, z nawyków, o których Pani wspomina. Warto wykonać badanie obrazowe stawów biodrowych by ocenić ewentualne zmiany. Często ból biodra wiąże się z zmianami w odcinku lędźwiowym i krzyżowym kręgosłupa.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle nóg i siedząca praca – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
O czym świadczy ból biodra po potrąceniu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Interpretacja wyniku badania RTG biodra – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
Piekący ból w okolicy biodra i odcinka krzyżowo-lędźwiowego kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Rosochowicz
Nerwoból biodra po ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Silne bóle pleców i biodra – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Z czym związany może być ból w okolicy biodra? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Silny ból wewnątrz biodra w 8. miesiącu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Nisko osadzone dziecko a praca siedząca – odpowiada Mariusz Sadowski
Ból lewego pośladka promieniujący do biodra - co może być przyczyną? – odpowiada

artykuły

Przyczyny bólu pleców

Przyczyny bólu pleców

Przyczyny bólu pleców Siedzący tryb życia, brak ak

Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty

Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty

Jeśli doskwiera Ci ból pleców w ciąży, koniecznie

Rwa kulszowa w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie

Rwa kulszowa w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie

Rwa kulszowa w ciąży jest zmorą wielu przyszłych m

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zmiany urazowe i pourazowe • Operacje kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Badania w kierunku osteoporozy • Złamania kości udowej • Jałowa martwica kości • Wertebroplastyka • Zwichnięcie stawu ramiennego • Paluch koślawy • Skręcenie kolana • USG kolana • Artroza • Stopa suszkowata • Zabieg PRP • Urazy klatki piersiowej • Haluksy • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Osteotomia • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Płaskostopie

Przyczyny bólu pleców • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty • Rwa kulszowa w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie • Staw biodrowy - budowa, funkcje i choroby • Zmiany postawy ciała podczas ciąży i jej konsekwencje • Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży • Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa) • Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego • Sprawdzone metody walki z ostrym i przewlekłym bólem pleców • Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie

Test ciążowy SERATEC -DIRECT (wers.strumień) • Test ciążowy BLUE - strumieniowy • Bebe Test - płytkowy test ciążowy • Test ciążowy CORAX płytkowy • PESSAR Krążek ginek. kołnierz. szyjki macicy Nr.1 • Rajst p/żyl PANI TERESA PREMIUM II - CCL2 ciąż beż VI • DOZ Product Test ciążowy płytkowy • Test ciążowy PINK-TEST dipstick • Prenatal UroCare • Test ciążowy VIOLA

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Łukasz Słyś – Ortopeda, Warszawa