Osoba 21 lat, mężczyzna. Od kilku dni posiadam bóle brzucha (czuję jakby się rozrywał, był nabrzmiały), oprócz tego "od czasu do czasu" czuję silne kłucie i regularnie burczy. Mam pracę siedzącą, raz w tygodniu intensywny wysiłek, dziennie pije 2 kawy (1 parzoną drugą z ekspresu), oprócz tego ostatnie dni w pracy pijam ok. 3 herbaty owocowe. Oprócz tego wiecznie czuję się niewyspany. Poniedziałek - Piątek - praca, Sobota-Niedziela - uczelnia. Ciśnienie 120/80. Od dłuższego czasu mam też intensywne gazy. Proszę o pomoc i poradę co zrobić, gdzie się udać? Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Lek. Karolina Dębska 25
Lek. Karolina Dębska Stażysta/Rezydent, Warszawa Bemowo
Edytuj odpowiedź

Witam!

Przyczyną dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego może być sam tryb życia. Jeśli zauważył Pan ostatnio pogorszenie, może to świadczyć o słabo nasilonej infekcji przewodu pokarmowego lub być spowodowane błędem dietetycznym.

Praca siedząca szczególnie sprzyja wzdęciom i niestrawności. Proszę dbać o dietę - mniej cukru, kawy, słodyczy, a więcej warzyw i owoców. Ruch intensywny lepiej jest rozłożyć na przynajmniej 2x w tygodniu, a codziennie warto zadbać chociaż o spacer. W aptekach powszechnie dostępny jest też środek, który pomaga na wzdęcia.

Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Układ pokarmowy – Dolegliwości związane z układem pokarmowym to najczęstsze przyczyny zgłoszeń pacjentów do lekarza. Mogą występować w każdym wieku, a znaczna część stanowi symptom tak zwanej niestrawności i nietolerancji pewnych pokarmów. Jednak część objawów jest sygnałem poważniejszych schorzeń, do których zalicza się: chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, zespół jelita drażliwego oraz nowotwory żołądka.
  • Ból brzucha – Brzuch stanowi obszar anatomiczny ciała, który ograniczony jest od góry przez dolną granicę żeber oraz przeponę, od dołu przez kości miednicy. Ból brzucha odnosi się do dolegliwości, które zlokalizowane są wewnątrz jamy brzusznej, zawierającej narządy takie jak wątroba, śledziona, trzustka, żołądek, jelito cienkie, jelito grube, odbyt, a także zlokalizowane w miednicy: pęcherz moczowy oraz żeńskie narządy płciowe.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników: