Osoba Dzien dobry mam 21 lat,  jestem mężczyzna. Od kilku dni posiadam bóle brzucha (czuję jakby się rozrywał, był nabrzmiały), oprócz tego "od czasu do czasu" czuję silne kłucie i regularnie burczy. Mam pracę siedzącą, raz w tygodniu intensywny wysiłek, dziennie pije 2 kawy (1 parzoną drugą z ekspresu), oprócz tego ostatnie dni w pracy pijam ok. 3 herbaty owocowe. Oprócz tego wiecznie czuję się niewyspany. Poniedziałek - Piątek - praca, Sobota-Niedziela - uczelnia. Ciśnienie 120/80. Od dłuższego czasu mam też intensywne gazy. Proszę o pomoc i poradę co zrobić, gdzie się udać? Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Lek. Karolina Dębska 25
Lek. Karolina Dębska Stażysta/Rezydent, Warszawa
Edytuj odpowiedź

Witam!

Przyczyną dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego może być sam tryb życia. Jeśli zauważył Pan ostatnio pogorszenie, może to świadczyć o słabo nasilonej infekcji przewodu pokarmowego lub być spowodowane błędem dietetycznym.

Praca siedząca szczególnie sprzyja wzdęciom i niestrawności. Proszę dbać o dietę - mniej cukru, kawy, słodyczy, a więcej warzyw i owoców. Ruch intensywny lepiej jest rozłożyć na przynajmniej 2x w tygodniu, a codziennie warto zadbać chociaż o spacer. W aptekach powszechnie dostępny jest też środek, który pomaga na wzdęcia.

Pozdrawiam

 Lek. Magdalena Mroczek 71
Lek. Magdalena Mroczek Stażysta/Rezydent, Warszawa
Edytuj odpowiedź

Witam,

Objawy, które Pan opisuje mogą być spowodowane różnymi chorobami i są bardzo niespecyficzne. Należy zgłosić się do lekarza i wykonać podstawowe badania krwi, moczu, usg brzucha. Być może trzeba będzie też wykonać kolon skopię i gastroskopię. Wzdęcia najczęściej spowodowane są nieprawidłową dietą, słonymi przekąskami i fast foodami. Proszę postarać wykluczyć się tego typu pokarmy z diety. Poza tym warto stosować różnego rodzaju probiotyki, które pozwolą przywrócić właściwą florę bakteryjną jelita. Należy pić przynajmniej 1,5 L niegazowanej wody mineralnej dziennie i włączyć aktywność fizyczną przynajmniej 2 razy w tygodniu. Poza tym należy wzbogacić dietę o świeże warzywa i owoce, a także pokarmy bogate w błonnik, a starać się unikać białego ryżu, bananów i innych pokarmów o działaniu zapierającym.

Dolegliwości, które Pan opisuje mogą być też spowodowane tzw. zespołem jelita drażliwego. Charakteryzuje się, trwającymi co najmniej 3 miesiące, zaburzeniami rytmu i konsystencji wypróżnień, występującymi na przemian biegunkami i zaparciami, oraz mogącymi towarzyszyć tym dolegliwościom bólami brzucha, wzdęciami i uczuciem niepełnego wypróżnienia. Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Nie wszyscy pacjenci zgłaszają się do lekarza, większość próbuje samemu leczyć dolegliwości.

Zespół jelita drażliwego może występować z przewagą zaparć i biegunek. W postaci biegunkowej występują więcej niż 3 stolce dzienne wraz z nagłym parciem na stolec.

Poza tym przyczyną zaparć, wzdęć i przelewania się w brzuchu może być też stres, napięcie emocjonalne oraz spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu.

W Pana przypadku radziłabym udać się do lekarza POZ, który wykona podstawowe badania. Ewentualnie da on później skierowanie do gastrologa, który wykona bardziej skomplikowane badania tj. kolonsokopię czy gastroskopię. Objawy, które Pan opisuje są bardzo niespecyficzne, dlatego potrzebne jest dokładne zebranie wywiadu lekarskiego i zinterpretowanie wyników badań w kontekście objawów klinicznych.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Artykuły na ten temat
Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Ból brzucha - przyczyny i sposoby leczenia

Ból brzucha to jeden z najczęściej przytrafiających nam się bólów, pojawiający się między klatką piersiową a pachwinami. Może objawiać się w postaci takiej, jak wzdęcia brzucha, bolesne zaparcia czy po prostu ból brzucha po jedzeniu, spowodowany niestrawnością....

Układ pokarmowy

Zapalenie trzustki - przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie trzustki - przyczyny, objawy, leczenie

O chorobach trzustki zrobiło się głośno po informacjach w mediach o przypadkach śmierci celebrytów i aktorów w wyniku raka trzustki. Z chorobą przegrała polska aktorka Anna Przybylska, Steve Jobs - współzałożyciel koncernu Apple, a także aktor Patrick...

Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie

Wzdęty brzuch - wzdęcie żołądka, wzdęcie jelit, skuteczne sposoby

Wzdęty brzuch - wzdęcie żołądka, wzdęcie jelit, skuteczne sposoby

Dolegliwości mogą pojawić się w górnej części brzucha, po bokach, w okolicach żołądka i niżej, w okolicy jelita cienkiego i grubego. Wzdęcia brzucha zwykle nie są groźne. Wzdęty brzuch powinien jednak zaniepokoić, jeśli zdarza się niespodziewanie, trwa długo...

Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Ból brzucha - kiedy oznacza poważne zagrożenie?

Ból brzucha - kiedy oznacza poważne zagrożenie?

Ból brzucha jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jaką pacjenci zgłaszają się do lekarza. Zwykle, przyczyna bólu nie jest trudna do ustalenia, wystarczy badanie przedmiotowe i wnikliwie zebrany wywiad chorobowy. W przypadku bólu brzucha związanego...

Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Naturalne lekarstwa na ból brzucha

Naturalne lekarstwa na ból brzucha

Herbata rumiankowa Napar z suszonych kwiatów rumianku działa uspokajająco i łagodzi dolegliwości bólowe w obrębie brzucha. Ponadto ułatwia zasypianie. Sok z aloesu Sok na bazie aloesu skutecznie zwalcza zaparcia. Łagodzi także wzdęcia, biegunkę oraz bolesne...

Kamica żółciowa - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Ból brzucha a kamica żółciowa

Kolka żółciowa to kolokwialne pojęcie, oznaczające przeszywający, uporczywy ból brzucha, jaki towarzyszy kamicy żółciowej. Kamica żółciowa jest jedną z najczęstszych chorób jamy brzusznej. Jej istotą jest tworzenie się w pęcherzyku żółciowym lub rzadziej...

Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Bóle brzucha - jakie mogą być przyczyny?

Odbijanie się, burczenie, ból brzucha, wzdęcia, gazy, wszystkie te objawy mogą towarzyszyć bólom brzucha i są oznaką problemów trawiennych i nagromadzenia powietrza w jamie brzusznej. Skąd się bierze powietrze w brzuchu? W przewodzie pokarmowym zawsze...

Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Ból brzucha i wymioty

Ból brzucha i wymioty

Ból brzucha i wymioty to bardzo częste dolegliwości. Czasami są symptomami jakiejś choroby, a nie tylko dolegliwościami samymi w sobie. Mogą wynikać z zatrucia pokarmowego, chociaż zdarza się także, że ich powodem jest choroba, która nie wiąże się bezpośrednio...

Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie

Leczenie niestrawności

Problemy z niestrawnością nie pojawiają się bez przyczyny. Żeby rozwiązać zagadkę wzdęć, dyskomfortu w jamie brzusznej, zgagi, odbijania o nieprzyjemnym zapachu i smaku w ustach, biegunki i innych podobnych dolegliwości, wystarczy przypomnieć sobie posiłki...

Zapalenie jelit - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, profilaktyka

Objawy zespołu jelita drażliwego - symptomy, diagnoza, przyczyny

Zespół jelita drażliwego może wystąpić w dwóch postaciach. Zespół jelita drażliwego występuje w formie zaparć lub w formie biegunki. Jeżeli chodzi o postać zaparć to mogą pojawić się też inne objawy, takie jak bóle napadowe w formie kolki. Objawy zespołu...

Wyszukaj lekarza po opiniach