Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam serdecznie
Niestety w pszypadku skręceniu stawu kolanowego pierwszym krokiem w leczeniu jest bezwłoczna konsultacja z lekarzem ortopeda, który po przprowadzeniu badań kontrolnych określa stopień uszkodzenia stawu.Leczenie zachowawcze w każdym przypadku polega na oszczedzaniu kolana lub unieruchomieniu , zimne okłady lub maści przeciwzapalne i przeciwbolowe o działaniu chłodzącym.Dobry wpływ mają ćwiczenia izometryczne mm.czworogłowego prawidłowo wykonane przynoszą ulge i nie powodują bólu, zabiegi fizykalne takie jak pole magnetyczne ,prądy interferencyjne,jonoforeza , krioterapia .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Częściowe naderwanie ścięgna po skręceniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Prawdopodobieństwo skręcenia stawu kolanowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego po skręceniu kolana nie potrafię go podnieść? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Krwiaki bez opuchlizny po skręceniu kostki – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból kolana po skręceniu – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Siniak i opuchnięcie kolana po upadku – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy po skręceniu kolana należy je ćwiczyć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Cechy naciągnięcia warstwy powierzchniowej i częściowego przerwania więzadła łąkotkowo-udowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Jakie stosować ćwiczenia na ból nogi po urazie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Opuchlizna i ból nogi po urazie kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny
Ból pod kolanem może mieć różne przyczyny, jednak
Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać
Bóle kostno-stawowe są przykrą rzeczywistością. Do
Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie
Spuchnięte kolano to najczęściej objaw urazu stawu