Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Przede wszystkim należy zgłosić się do lekarza i wykonać kontrolne RTG odcinka szyjnego kręgosłupa, aby zdiagnozować przyczynę dolegliwości bólowych i wdrożyć odpowiednie leczenie na podstawie wyników badań i objawów klinicznych. Doraźnie można stosować leki przeciwbólowe dostępne bez recepty - ibuprom, paracetamol, oraz maści rozgrzewające.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból karku po przebytym urazie twarzy – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Ból po wykręceniu nadgarstka – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Ból w dolnej części pleców i zgrubienie pomiędzy pośladkami – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Kłujący ból w okolicy karku od miesiąca – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co zrobić w przypadku bólu karku podczas kuracji Izotekiem? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Wykręcenie stopy i ból – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kręgosłupa po podniesieniu ciężkiego przedmiotu – odpowiada Milena Lubowicz
- Silny ból karku i opuchlizna w obrębie kręgu szyjnego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy mogę wziąć Apap na ten ból? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból łopatek i karku u 34-latki – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
artykuły
Ból pleców - rodzaje, przyczyny, leczenie
Ból pleców to jedna z najczęściej występujących do
Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie
Bóle karku zdarzają się nam wszystkim. Zdarza się,
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor