Ból kolan po treningu MMA

Od dwóch miesięcy trenuję MMA. Od nie dawna po każdym treningu przez kilka dni odczówam ból kolan. Co mogę zrobić aby kolana nie bolały mnie po każdym treningu nie robiąc sobie przerwy w treningach?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Jacek Ławnicki
82 poziom zaufania

Witam!
Opisane dolegliwości mogą być spowodowane przeciążeniem stawów kolanowych. Wskazana jest wizyta u specjalisty ortopedy celem diagnostyki.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty