Ból kolana po zewnętrznej stronie podczas gry w piłkę

Witam mam problem z lewą nogą a mianowicie chodzi o kolano, które boli po zewnętrznej części na dole tylko i wyłącznie w momencie oddawania strzału podczas grania w piłkę nożną. W momencie wyprostu następuję kłucie w kolanie. USG wykazało przerośnięte ciało hoffy. Jakie zalecenia?? Co z tym robić ? pół roku odpoczynku od grania nie pomogło. Proszę o pomoc.
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty