Ból kolana przy zgięciu po naderwaniu więzadeł

Witam, jestem 2 msc po naderwaniu więzadeł, zrobiłem usg i nie wykazało nic groźnego. Zalecenia radiologa - orteza przez miesiąc, a następnie rehabilitacje. Noga przestała mnie bolec po ok tygodniu, więc zrezygnowałem z ortezy (mój błąd..) i teraz pytanie, przez jaki okres czasu będzie dokuczał mi ból przy maksymalnym zgięciu kolana ? dodam, że nic kompletnie mnie nie boli przy normalnym chodzeniu, czy próbie biegu, lecz dalej czuję lekką niepewność co do powtórzenia się urazu
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Witam.
Z tego co Pan pisze wynika że kolano jest lekko niestabilne. Ból przy mocnym zgięciu może świadczyć o niepełnym zroście więzadeł.
Proponuję kinezyterapię i trening propriocepcji. Ból powinien ustąpić a samo kolano stanie się ,,pewniejsze" co zredukuje prawdopodobieństwo kolejnego urazu.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty