Ból kostek po bieganiu
Zacząłem biegać i po 2-3 tyg zaczęła boleć mnie stopa w pobliżu kostki co powinienem zrobic?
Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Przyczyn takich dolegliwości może być wiele dlatego proponuję udać się do ortopedy i poddać badaniu.Lekarz oceni czy staw skokowy jest stabilny , czy nie ma cech zapalenia ścięgien , być może wykona usg i ew, zleci inne badania.
Proponuje także zwrócić uwagę czy biega Pan w dobrych butach
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból podbicia stopy od 5 dni – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Dlaczego mam te bóle okolicy kostki? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Zgrubienie przy kostce na stopie – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Czy ten ból minie po jakimś czasie? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Opuchnięcie stopy po bieganiu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból podczas chodzenia i powrót do biegania – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból lewej kostki w trakcie biegania – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Co oznacza ból kostek po bieganiu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból i opuchlizna kostki - czy to skręcenie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co zrobić w przypadku opuchlizny po urazie kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
