Ból kostki po nieprawidłowym postawieniu stopy

Witam kilka godzin temu byłam na trampolinie i gdy skoczyłam to prawa stopa poleciała mi do zewnętrznej strony. Bardzo boli mnie kostka od zewnętrznej strony i jest trochę spuchnięta, nie mogę chodzić. Co mam zrobić ?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Katarzyna Szymczak
79 poziom zaufania

Proponuję zimne okłady, odciążenie stopy, maści przeciwzapalne, gdy ból nie ustąpi, nasili się, powiekszy się obrzęk, radzę skontaktować się z lekarzem.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty