Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Opisane objawy wskazywać mogą na bóle korzeniowe w przebiegu skoliozy i zmian zwyrodnieniowych w kręgosłupie. Wskazane badanie radiologiczne , może też MRI kręgosłupa lędźwiowego....
Ważne regularne ćwiczenia. Siedzący tryb pracy osłabia mięśnie kręgosłupa i pogłebia zaburzenia postawy i zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatyczne !
NEUROLOG, i ORTOPEDA moga Pani pomóc wyjaśnić przyczyny, dobrać najlepsze leczenie i rehabilitację.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kręgosłupa i prawej nogi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle kręgosłupa w odcinku piersiowym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Ból kręgosłupa szyjnego i lordoza – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Bóle kręgosłupa lędźwiowego a wyniki RTG – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból nogi w okolicy biodra i mrowienie stopy – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Skolioza i ból pod prawą łopatką a wynik badania RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Skrzywienie boczne kręgosłupa i ból kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa u 23-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Spłycenie lordozy kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Lekka skolioza piersiowo-lędźwiowa a ćwiczenia zaliczające się do pilatesu – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka