Ból kręgosłupa podczas chodzenia

Witam ponownie,chciałam zapytać,dlaczego nie mogę długo chodzić, trudność mi sprawia zwykłe odkurzanie-boli mnie kręgosłup,muszę siadać,a kiedy już siądę to przy podniesieniu się czuję.,że mam nogi z waty,nie mogę znależć dogodnej pozycji,w której mogłabym nie czuć bólu.Nie wiem co mam w tej sytuacji robić?Jakie pozycje są dlamnie najlepsze np.przy sprzątaniu?
KOBIETA, 55 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Witam serdecznie
Proponuję szczegółowe badanie kręgosłupa aby sprawdzić przyczynę powstającego bólu i dopiero po postawieniu diagnozie szukać odpowiedniego rozwiązani, gdyż przyczyn tak samo jak i rozwiązań w może być mnóstwo.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty