Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym u 18-latki
Przy ćwiczeniach wzmacniających mięśnie brzucha (np. brzuszki) bardzo boli(rwie) mnie kręgosłup a dokładniej odcinek lędźwiowy. Nie jest to kwestia źle dobranych ćwiczeń bo plecy mnie bolą nawet siedząc i tylko spinając te mięśnie. Od zawsze miałam tą dolegliwość, teraz, chcąc rozpocząć ćwiczenia na siłowni boję się o stan moich pleców po i w trakcie ćwiczeń. Dodam że byłam u chirurga oraz na rentgenie odcinka lędźwiowego-oba badania nic nie wykazały, a plecy bolą tak jak bolały.
