Kobieta , 29 lat Witam, mam pytanie odnośnie mojej prawej(głównej) ręki a dokładnie : odczuwam ból między kością promieniową a łokciową tuż nad nadgarstkiem. Co to może być i czy wystarczą jakieś ćwiczenia. Mam 29 lat i pracę biurową. Pozdrawiam Joanna
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,
przy pracach biurowych, okolica nadgarstka może być narażona na długotrwały ucisk spowodowany trzymaniem myszki komputerowej i opieraniu przedramienia na krawędzi biurka. Taki długotrwały ucisk może doprowadzić do stanu zapalnego tych struktur.
Proponuję udać się do specjalisty, który powinien znaleźć przyczynę dolegliwości i zaproponować proces leczenia.

Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Ortopedia – Ciało ludzkie składa się z blisko 206 kości. Układ kostny i stawowy zapewnia stabilny punkt mocowania dla tkanek miękkich. Kości połączone są ze sobą za pomocą więzadeł i ścięgien. Chronią ważne narządy wewnętrzne, np. mózg, serce, płuca. Pełnią również funkcję magazynu składników mineralnych, wapnia i fosforu, które są dostarczane do różnych części ciała przez krew.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Choroby i dolegliwości

Pozycja podczas snu a zdrowie

Pozycja podczas snu a zdrowie

Pozycja podczas snu - niedoceniany sprzymierzeniec zdrowia Jest gwarancją wypoczynku i dobrego samopoczucia za dnia. Dbając o prawidłowe żywienie i regularną aktywność za dnia, zaniedbujemy go. Tymczasem sen i pozycja, jaką przyjmujemy podczas spania,...

Ortopedia i reumatologia

Ból pod łopatką - przyczyny, objawy, leczenie

Ból pod łopatką zwykle trwa bardzo długo i jest uciążliwy dla jednostki. Niestety zanim osoba, która boryka się z takim dyskomfortem znajdzie przyczynę prawdopodobnie odwiedzi wielu lekarzy i fizjoterapeutów. Dlaczego tak jest? Ból pod łopatką - przyczyny Ból...

Ból kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, leczenie, domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból krzyża - przyczyny, objawy, leczenie

Ból krzyża może pojawić się w różnym miejscu i różne są jego przyczyny. Bóle związane z kręgosłupem należą do jednych z najnieprzyjemniejszych dolegliwości, z jakimi boryka się człowiek. Mogą wystąpić w każdym odcinku kręgosłupa. Najbardziej nieprzyjemny...

Ból kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, leczenie, domowe sposoby na ból kręgosłupa

Joga tak samo dobra na ból pleców jak fizjoterapia

Nowe badania pokazują, że joga jest równie skuteczna w zmniejszaniu przewlekłego bólu pleców jak fizjoterapia. „Jego skuteczność była najlepiej widoczna wśród tych, którzy dużo ćwiczyli" - mówi Robert B. Saper, dyrektor Medycyny Integracyjnej w Centrum...

Choroby i dolegliwości

Nerw promieniowy - uszkodzenie, objawy, leczenie

Nerw promieniowy - dla wielu osób zagadnienia z kręgu anatomii należą do trudnych do przyswojenia. Nic dziwnego, bowiem opanowanie i znajomość dokładnej topografii wszystkich nerwów, naczyń i mięśni wymaga nie lada wysiłku. Jednak dla osób nie związanych...

Ortopedia i reumatologia

Kości nadgarstka - rodzaje, objawy i leczenie złamań

Złamania kości nadgarstka są często trudne do wykrycia. Nadgarstek umożliwia nam poruszanie dłonią, dzięki niemu jesteśmy w stanie podnosić różne przedmioty czy wykonywać codzienne czynności. Jest niezbędny dla naszego sprawnego funkcjonowania. Nadgarstek...

Złamania kości

Ból pięty - przyczyna, leczenie

Ból pięty, który pojawia najczęściej podczas chodzenia może sugerować poważne i powodujące dyskomfort schorzenie. Gdy ból pięty utrzymuje się jeszcze przez dłuższy czas nawet w momencie, kiedy leżymy czy siedzimy przyczyną może być dla przykładu tzw....

Zabiegi

Zapalenie stawów: fizykoterapia i terapia zajęciowa

Osoby chorujące na zapalenie stawów często skarżą się na sztywność stawów, głównie dlatego, że unikają jakiegokolwiek ruchu. Pomóc im może fizykoterapia. Fizjoterapeuci mogą nauczyć chorych, jak pokonywać sztywność stawów bez narażania ich na dalsze niszczenie....

Ortopedia i reumatologia

Złamania kości przedramienia

Gdy mówimy o kościach przedramienia, mamy na myśli kość łokciową i promieniową. Kości te leżą względem siebie równolegle. Podczas poruszania ręką, kości te krzyżują się. Złamania kości przedramienia mogą obejmować obie kości lub tylko jedną z nich. Towarzyszyć...

Ortopedia i reumatologia

5 problemów zdrowotnych, które rozwiąże kręgarz

5 problemów zdrowotnych, które rozwiąże kręgarz

Specjalista nie tylko od kręgów Większość ludzi zakłada, że usługi kręgarza przydają się jedynie w przypadku problemów z karkiem i kręgosłupem. Jednak istnieje znacznie więcej dolegliwości, które mogą zwalczyć specjaliści od kręgów. Chiropraktyka skupia...