Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Najprawdopodobniej jest to spowodowane nadwyrężeniem mięśnia, nie mniej jednak warto skonsultować się z ortopedą, ponieważ nie można wykluczyć także nieprawidłowości w kręgosłupie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato
Ból karku potrafi bardzo utrudnić życie. Po długot
Mięśnie pleców pełnią odpowiedzialną rolę, to one
