Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowna Pani, jeśli podczas Pani badania fizykalnego oraz rtg wykluczono złamanie należy wdrożyć leczenie objawowe. Proponuję w przypadku utrzymujących się bólów leki z grupy p-zapalnych i p-bólowych (np. Ibuprom 200mg 3xdz doustnie, miejscowo Traumon gel 2xdz ) oraz rehabilitację ( fizykoterapia + zabiegi manualne ). Do noszenia sugerowałbym obuwie z twardą podeszwą uniemożliwiające chodzenie z fazą odbicia z palców. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ból nogi po artroskopii jest normalny? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie ćwiczenia i rehabilitacja po złamaniu nogi? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Skręcenia kostki i naderwanie stawu skokowego prawej nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Leczenie ostrogi, bólu pięty – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Czy należy zginać palce po zdjęciu gipsu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Objawy zespołu Sudecka w trakcie noszenia gipsu po złamaniu nadgarstka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy ból po ściągnięciu szyny z nogi jest normalny? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Ból biodra, mrowienie nogi po operacji kręgoslupa – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Co oznacza ten silny ból po uderzeniu w nogę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból nogi w łydce u 20-latki – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
artykuły
Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
Gołębi chód u dziecka czy osoby dorosłej to wada p
Palec butonierkowaty i inne schorzenia palców dłoni - na czym polegają?
Palec butonierkowaty to zniekształcenie związane z
Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja
Nastawienie kości wymaga wizyty w szpitalu. W każd