Ból pleców po 7-8-godzinnym leżeniu
Po 7-8 godzinnym leżeniu odczuwam ból pleców, co jest przyczyną.
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Być może łóżko jest za miękkie lub pozycja spania nieprawidłowa - na poduszkach z podgiętą szyją.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
Zła pozycja podczas snu negatywnie wpływa na organ