Ból po przeciążeniu kolana - czy opaska uciskowa jest wskazana?

Przeciążyłam lewe kolano podczas wyprawy w góry, boli w środkowej części (rzepka?), zwłaszcza podczas schodzenia, nieco mnie podczas wchodzenia i jeszcze trochę mniej podczas krótkiego i spokojnego chodzenia po płaskim. Nie ma obrzęku ani innych objawów "wizualnych", jedynie ból. Podczas zginania/prostowania nie boli albo delikatnie czuć delikatne kłucie. Ruchomość nie jest ograniczona, ale przy niektórych ruchach boli. Do przeciążenia doszło wczoraj. Jak długo taki uraz może mijać "samoistnie" a po jakim czasie konieczna jest interwencja u lekarza? Smaruję diklofenakiem i wzięłam lek przeciwbólowy/przeciwzapalny (całkowicie bólu przy ruchu nie zniwelowały), robiłam zimny okład. Czy opaska uciskowa jest wskazana?
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty