Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Owszem, opisywane przez Panią objawy mogą wynikać z choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego. Zalecałabym jednak rozszerzyć diagnostykę o badanie MR kręgosłupa szyjnego, aby wykluczyć poważniejszą przyczynę Pani dolegliwości i wdrożyć odpowiednie leczenie. Ponadto prosżę unikać leżenia na brzuchu, gdyż wpływa to niekorzystnie na szyjny odcinek kręgosłupa.
dr n. med. Joanna Urbanowska
specjalista neurochirurg
www.joannaurbanowska.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zniesienie lordozy, osteofity, dyskopatia i zwężenie przestrzeni międzykręgowej – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
- Dlaczego mam silne bóle pomiędzy łopatkami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Z czym może się wiązać kłujący ból między łopatkami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból kręgosłupa i odcinka szyjnego – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Jaka jest interpretacja wyniku CR kręgosłupa szyjnego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle pleców,odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Tarczka międzykręgowa C5-C6 nieco węższa w badaniu RTG – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
- Bóle pleców od czterech lat a wynik RTG – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból w kręgosłupie pomiędzy łopatkami – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ból kręgosłupa i zwyrodnienia na zdjęciu RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska