Ból przy dyskopatii
jak mam Dyskopatie to co muszę zrobić żeby mnie nie bolało i żeby mi się na przyszłość nie pogorszyło czyli z wiekiem
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Ma Pan dopiero 23 lata!
Trzeba już zacząć regularnie ćwiczyć, pływać, dbać o prawidłową postawę, nie garbić się, unikac długiego siedzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Ruch dla zdrowia stawów Nie ma wątpliwości, że dla
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak