Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Prawdopodobnie doszło do zmian przeciążeniowych w obrębie przodostopia. Długotrwała praca stojąca z ekstremalnie nierównomiernym i niefizjologicznym obciążeniem obu kończyn dolnych, do którego organizm nie był przystosowany, sprawiła że prawdopodobnie występujące u Pana płaskostopie poprzeczne oraz ew. przykurcz ścięgna Achillesa lub zapalenie jego przyczepu mogły wywołać podane przez Pana objawy. Z pewnością przydałoby się: komputerowe badanie obciążeń stopy, wkładki indywidualne a przede wszystkim konsultacja ortopedyczna.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból podczas naprężenia ścięgna w podeszwie stopy u 18-latka – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Co oznacza codzienny ból stopy? – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Pieczenie łydek w pozycji siedzącej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Możliwość pracy stojącej przy ostrodze piętowej – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Co może oznaczać ból stopy u cukrzyka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Otwarte złamanie nogi a uszkodzenie nerwu strzałkowego – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- O czym może świadczyć ból łydek w przypadku pracy stojącej? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Skręcenie stawu skokowego stopy a obuwie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Napuchnięcie łydki po urazie sportowym – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć ten ból ścięgna Achillesa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ
Przodostopie - lokalizacja, budowa i ćwiczenia
Przodostopie to przednia część stopy sięgająca od
Płaskostopie poprzeczne - charakterystyka, przyczyny, metatarsalgia, leczenie
Płaskostopie poprzeczne nie jest bolesne, więc nie