Ból uniemożliwiający bieganie

Witam, w sierpniu na nartach wodnych rozjechały mi się nogi, i chwile w "szpagacie" ciągnęło mnie po wodzie. Od tego czasu do dzisiaj po wysiłku fizycznym (gram w nożną) czuję ból w pachwinie i w pośladkach w oby dwóch nogach. Po 15 minutach odpoczynku w szatni, gdy chcę dalej grać, ból uniemożliwia mi bieganie, kopanie, czuje, ze mam całe "zastygłe" nogi. Dlatego grać moge tylko do przerwy na odpoczynek. Proszę o pomoc. Z góry dziękuje
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty