Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowny Panie, całość opisanego przez Pana obrazu sugeruje konieczność przeprowadzenia badania kontrolnego pzrez ortopedę, który zadecyduje czy konieczne jest rozszerzenie diagnostyki (RTG i/lub USG i/lub MRI i/lub EMG) przed postawieniem rozpoznania od którego będzie zależało leczenie (zachowawcze - głownie rehabilitacja lub operacyjne). Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na siłowni przy łokciu tenisisty – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego mam ten ból barku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból w łokciu po ćwiczeniach – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza mrowienie w lewym łokciu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Uczucie przeskakiwania w prawym barku – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przyczyna bólu promieniującego od barku do łokcia – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Opuchlizna łokcia i barku po upadku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Silny i rwący ból barku – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Silny ból po zwichnięciu barku prawego – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Ból barku i problemy z prostowaniem ręki – odpowiada Renata GrzechociĹska
artykuły
Ćwiczenia na barki - efekty, zasady i przykłady treningu
Ćwiczenia na barki są zalecane osobom, które chcą,
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć?
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pozwalają trzymać f
Ćwiczenia rozciągające na bolący kręgosłup
Na bóle pleców, mięśni i stawów pomóc mogą leki pr