Ból w klatce piersiowej a wyniki holtera EKG

witam od dawna poblewa mnie w okolicy serca i klatki piersiowej zaraz wpadam w panike ze to zawal holter ekg mam ponoc dobre tak mowil lekarz wiec od czego te bole prosze o odpowoedz dodam jeszcze ze puls gdy leze lub dluzej siedze wynosi 47 50 a tak to mam 60
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty