Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry
Nadwaga oraz praca siedząca nie sprzyja dobremu samopoczuciu, nie służy też dla kręgosłupa. Zanim zacznie Pani brać leki proszę udać się do dobrego fizjoterapeuty. Odpowiednia pomoc rehabilitacyjna potrafi "postawić na nogi". Dobrze zbilansowana dieta powinna być wprowadzona jak najszybciej aby odciążyć kręgosłup.
Pozdrawiam
Ania Kuczkin
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym może być spowodowany ból kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka jest przyczyna bólu kręgosłupa u 46-latka? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jakim sposobem można złagodzić dokuczliwy ból dolnej części pleców? – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Mocny ból pleców po prawej stronie kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Ćwiczenia na ból kręgosłupa – odpowiada Mgr Zuzanna Waligóra
- Jak leczyć ból w okolicy łopatki? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Co może oznaczać ten ból w prawej łopatce? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Silny ból okolicy lędźwiowej od pięciu miesięcy – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Ostry i przeszywający ból pod łopatką – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Czy podczas bólu pleców w okolicy krzyża mogę biegać? – odpowiada Mgr Olga Jarkiewicz
artykuły
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl