Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. W tej sytuacji konieczna jest konsultacja z lekarzem rehabilitantem gdyż zmiany tego typu zaburzają prawidłową architektonikę kręgosłupa i mogą powodować silnie wyrażone dolegliwości bólowe. Sugerują one chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa. Wskazane są odpowiednie ćwiczenia korekcyjne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zniesienie lordozy szyjnej i obniżenie wysokości krążka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Wady kręgosłupa a ból głowy i drętwienie ręki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Wyrównanie fizjologicznej lordozy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Mierna skolioza z wyrównaniem lordozy lędźwiowej w wyniku badania – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Drętwienie ręki po rehabilitacji – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Lordoza szyjna zniesiona, delikatna skolioza – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa u mamy – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Lewoboczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej i zwężenie przestrzeni międzykręgowej? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach trzonów kręgów kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie
Rwa barkowa (brachialgia) jest zespołem objawów sp
Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić
Lekarz pokazuje jak ćwiczyć, żeby zapobiec schorze