Bóle kolan i ćwiczenia aktywne

Witam. Jestem 32letnia kobieta. Regularnie cwicze na silowni. W ostatnim czasie dokuczaja mi bole kolan, lokcia oraz kregoslupa. Zrobilam rtg lokcia oraz kolan i z opisu wynika ze lokiec ok mimo ze bol dokucza a fragment z opisu rtg kolan mowi "Zaznaczona niewielka sklerotyzacja podchrzęstna w obrębie kłykcia przyśrodkowego obydwu piszczeli." Czy moze byc to wynikiem treningow z ciezarami i czy mogloby byc przeszkoda w ich kontunuowaniu? Czy moge uniknac chorob stawow przy takim wyniku?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty