Bóle kolan po rozciąganiu do szpagatu

Proszę o pomoc, chciałem się rozciągnąć dwa tygodnie temu i za bardzo się rozciągnąłem jak do ,,szpagatu'' od tamtej pory po dwóch wizytach u internisty, kolano boli i pod kolanem, nie mogę grać w piłkę, jeżdżę rowerem, ale też boli, to samo chodzenie, nie chcę protezy, mam 26 lat.
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

W tym mechanizmie mógł pan naderwać sobie przyczep ścięgien i więzadeł. Na razie trzeba chłodzić i ograniczyć aktywność. Jeśli nie przejdzie w ciągu kilku- kilkunastu dni trzeba udać się do ortopedy i wykonać dodatkowe badania , np usg.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty