Bóle kolan po zrzuceniu 10 kg masy ciała

Witam, rok temu zaczęłam się odchudzać i zmniejszyłam wagę ciała o 10 kg. W tamtym czasie bardzo dużo ćwiczyłam, po pół roku po bieganiu zaczęłam odczuwać ból oby dwóch kolan. Bardzo ciężko było mi przez jakiś czas chodzić. rentgen, Usg i rezonans nic nie wykazał. Obecnie występuję uczucie i odgłos chrupania w kolanie podczas przysiadu. Ból podczas i po ćwiczeniach utrzymuje się. Mam również zeskanowaną dokumentację medyczną. Proszę o poradę, dziękuję i pozdrawiam

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Badanie krwi USG Ortopedia USG kolana Odchudzanie Dietetyka Ból kolana Bieganie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam Panią,

Proszę nie bagatelizować problemu tylko dalej drążyć temat i ponownie pójść do lekarza. Przy większej wadze nie jest wskazana duża aktywność fizyczna ponieważ istnieje ryzyko obciążenia stawów i innych powikłań.

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk