Bóle mięśnia dwugłowego uda
Witam,od 3 miesięcy mam problem z mięśniem uda dwugłowego najbardziej,ale ten niżej też doskwiera,grając w piłke po dzień wcześniej mocnym wysiłku,czułem coś w rodzaju skurczów,i biegnąc szybko poczułem ostry ból po którym miałem 3 tygodnie przerwy,powrót skończył się tak że na pierwszym treningu nic,ale na kolejnym problem był z drugim mięśniem ale szybko przeszedł.Używam RILIF ŻEL ale nie czuje by się szybciej jakoś regenerował mięsień,jak przyspieszyć gojenie,i sprawić by ten problem znikł?
