Bóle nóg podczas biegania

Od pół roku mam problem związany z bólem w nogach podczas biegania. Lądując na stopach podczas biegania, truchtu, podskoków - odczuwam ucisk, myślę, że piszczeli, w obu nogach. Od miejsca nad kostką, prawie po kolana. Wewnętrzna krawędź piszczelów jakieś 5 cm nad kostką jest wyraźnie wrażliwsza na ucisk niż inne jego krawędzie. Nie biegam regularnie. Od 2 lat na treningach, średnio 3x w tygodniu, siedzimy w japońskiej pozycji klęczącej. Moja mama ma gościec.
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty