Bóle pleców i odbytu po przeciążeniu nogi

Jak przeciaze noge to potem pod koniec dnia czuje bol ktory idzie od dolnej czesci plecow czuje nawet dziwny ucisk po tej czesci odbytu i bol konczy sie na udzie. Co to moze byc i sa jakies domowe sposoby na pozbycie sie tego?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Prawdopodobnym okresleniem Pani dolegliwosci jest wzmozone napiecie miesni przykregosłupowych i ewentualny ucisk na korzenie nerwowe, lub ich podraznienie.
Domowe sposoby - to odpoczynek, ciepła goraca kapiel, masaz miesni przykregosłupowych, przyjmowanieprawidłowej - pozycji ciała, unikanie przeciążen

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty