Bóle pleców po treningu judo

Witam! Uczęszczałem na zajęcia judo. Po jednym z treningów gdy zostałem przerzucony coś mi "się przestawiło" i bolały mnie plecy. Po jakimś czasie przestały boleć. Miesiąc temu dużo się uczyłem w pozycji siedzącej i ból nawrócił. Po prawej stronie pleców w oklicy krzyża. Z dnia na dzień boli co raz gorzej i rzutuję na prawą nogę np. czuję mrowienie w palcach u stóp. Byłem u rodzinnego,i była seria zastrzyków-nie pomogła. Teraz skierowanie na rehabilitacje. Gdzie się z tym udać?? Czy mi pomoże?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty