Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Ból w 3 dobie po operacji jest normalny. Na pewno zlecono przy wypisie jakieś leki przeciwbólowe. Zwykle są konieczne w tym czasie. Kolano należy chłodzić - najlepiej coldpack 5-6 x dziennie po 20-30 minut (uważając, żeby nie odmrozić). Ważne jest, żeby stopniowo zwiększać zakres ruchu w stawie. Prostować, lekko zginać i napinać mięsień nad rzepką.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Endoproteza kolana i rekonwalescencja po operacji – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy konieczna jest wymiana endoprotezy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza ból po wszczepieniu endoprotezy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rekonwalescencja po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zabieg wstawienie endoprotezy stawu kolanowego u 81-latki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy podczas operacji zostało coś uszkodzone? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ćwiczenie na orbitreku po wszczepieniu endoprotezy stawu kolanowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ćwiczenia rehabilitacyjne po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy to możliwe aby po operacji endoprotezy kolana rzepka sama się przesunęła? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie
Zwyrodnienie stawów kolanowych to dość częsta przy
Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp
Smutny sylwester Kaczyńskiego. Są nowe informacje
Przed świętami za pośrednictwem rzecznika prasoweg