Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Prawdopodobnie bóle związane z przeciążeniem kręosłupa, może też niedobory po ciąży i karmieniu. Brak aktywności fizycznej i wada postawy ?
Jak RTG kręgosłupa? Jak wyniki krwi, morfol, TSH, poziom wit D; B12; cukier we krwi
Jaka waga, postawa, tryb życia i dieta??
Wskazana rehabilitacja, regularne ćwiczenia wzmacniające kręgosłup! odciążenie
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle piersi związane z siedzącym trybem pracy – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Bóle kręgosłupa w części piersiowej u 26-latki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Silne bóle głowy w okolicy potylicznej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból biodra a praca siedząca – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Bolesność kręgosłupa a siedząca praca – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle stawów i kręgosłupa po porodzie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Nisko osadzone dziecko a praca siedząca – odpowiada Mariusz Sadowski
- Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowej i zawroty głowy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Bóle w lewej nodze a siedząca praca – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)
Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato
Przyczyny bólu pleców
Przyczyny bólu pleców Siedzący tryb życia, brak ak
Niespojenie łuku S1 - przyczyny, objawy i leczenie
Niespojenie łuku S1 to wada wrodzona kręgosłupa w